⚠️正常血壓值應等於或小於120/80mmHg，當血壓達130/85 mmHg即有偏高，140/90 mmHg以上就代表有高血壓！
為了量出正確的血壓數值，除了購買的電子血壓計必須有衛生福利部核發的「醫療器材許可證」字號外，也需定期校正，才能確保使用的精準度。
除了測量工具外，還有甚麼是測量時需要注意的呢？🤔
1️⃣血壓計壓脈帶是否過大或過小。
2️⃣固定測量姿勢，建議以坐姿為佳。（不可翹二郎腿）
3️⃣避免穿著厚衣物測量。
此外，提醒18歲以上的朋友們，每年至少要量一次血壓，有高血壓家族史更應該養成定期測量血壓的習慣，定期檢測才能更快察覺異狀👍
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